Прокрастинация, тревога, выгорание?

Тебе подходит Stoic Diary, если ты:

• 
  Каждое утро чувствуешь тревогу и не знаешь, за что хвататься
• 
  Откладываешь важное и забываешь про себя
• 
  Теряешь фокус среди задач и новостей
• 
  Хочешь восстановить внутреннюю опору без психолога и коучей

Как это работает

• Создай шаблон дня или выбери готовый - добавь привычки и задачи
• Заполняй утром - одна цель, одна цитата
• Отмечай выполненное - будь в курсе прогресса
• Рефлексируй вечером - что получилось
• Анализируй прогресс - статистика и отчёты

Формируй привычки и достигай целей

Превращай важные задачи в устойчивые привычки

• Планируй день с учётом приоритетов
  
• Отслеживай прогресс и укрепляй дисциплину
  

Что ты получаешь:

• 
  Меньше тревоги
• 
  Больше ясности
• 
  Устойчивые привычки
• 
  100% приватность

Твои данные - только твои

Данные защищены шифрованием. Только ты имеешь к ним доступ - мы не просматриваем твои записи и не используем их в аналитике

История создателя

Анатолий Сорокин

Основатель Stoic Diary

Я пришёл к стоицизму после выгорания: тексты Эпиктета и Марка Аврелия помогли мне вернуть фокус и внутреннее спокойствие

Стоицизм - это философия, которая учит принимать то, что мы не можем контролировать, и действовать там, где можем повлиять

Я создал Stoic Diary, чтобы вы могли применять эти принципы каждый день - для снижения стресса, выработки дисциплины и осознанной жизни

Хочешь больше спокойствия и фокуса?